❤️ BMI Calculator

L'IMC (indice de masse corporelle) donne une indication rapide de l'adéquation entre votre poids et votre taille. Saisissez votre poids et votre taille pour voir instantanément votre catégorie, avec une explication de la formule. Remarque : il s'agit d'une estimation générale, pas d'un avis médical.

kg
cm
Your BMI 22,9
Category Gezond gewicht

Based on the WHO classification for adults.

Convert your height to metres: 175 cm ÷ 100 = 1,75 m
Square your height: 1,75 × 1,75 = 3,0625
Divide your weight by that number: 70 ÷ 3,0625 = 22,9

Formula

IMC = poids (kg) ÷ taille (m)²

Vous divisez votre poids en kilogrammes par le carré de votre taille en mètres. Une personne de 70 kg et 1,75 m a donc un IMC de 70 ÷ (1,75 × 1,75) ≈ 22,9. C'est une estimation générale, pas un diagnostic médical — la masse musculaire et la répartition des graisses ne sont pas prises en compte.

What the variables mean

BMI
Indice de masse corporelle, le résultat
gewicht
Votre poids corporel — kilogrammes (kg)
lengte
Votre taille — mètres (m)

Steps

  1. 1Convertissez votre taille en mètres (175 cm = 1,75 m).
  2. 2Élevez votre taille au carré : 1,75 × 1,75 = 3,0625.
  3. 3Divisez votre poids par ce nombre et comparez le résultat au tableau IMC : 70 ÷ 3,0625 ≈ 22,9.

Catégories IMC (OMS)

Plage IMCCatégorie
< 18.5Insuffisance pondérale
18.5 – 24.9Poids santé
25.0 – 29.9Surpoids
≥ 30.0Obésité

Basé sur la classification de l'OMS pour les adultes ; ne s'applique pas aux enfants ni aux femmes enceintes.

tips

  • Pesez-vous le matin, après le lever et avant le petit-déjeuner, pour une mesure plus cohérente.
  • Suivez la tendance sur plusieurs semaines plutôt que jour après jour. Votre poids fluctue normalement de 1 à 2 kg par jour.

warnings

  • L'IMC n'est pas un diagnostic médical. Un résultat hors de la fourchette saine ne signifie pas automatiquement que vous êtes en mauvaise santé.
  • N'utilisez pas ces valeurs pour les enfants, les femmes enceintes ou les athlètes de haut niveau ; d'autres critères s'appliquent à ces groupes.

advantages

  • Calcul rapide à partir de seulement deux mesures que vous pouvez prendre vous-même.
  • Normalisé dans le monde entier, ce qui rend les résultats comparables.

limitations

  • L'IMC ne fait pas la distinction entre masse musculaire et masse grasse, ce qui pénalise les personnes musclées.
  • La répartition de la graisse n'est pas prise en compte, alors que la graisse abdominale pèse davantage sur la santé.

commonMistakes

  • Saisir la taille en centimètres sans la convertir en mètres.
  • Considérer l'IMC comme un diagnostic médical, alors qu'il ne s'agit que d'une indication générale.
  • Ignorer la masse musculaire, ce qui classe à tort les personnes musclées en « surpoids ».

useCases

  • Suivre globalement votre santé sur une période plus longue.
  • Un point de départ pour discuter avec votre médecin ou diététicien.
  • Suivre les progrès vers un objectif de poids, en complément d'autres mesures.